そろそろ『冷えとり靴下』がほしいです。

毎日、気持ちの良い秋晴れが続いていますね♪
こんな季節は、広~い公園でバドミントンして、遊具で遊んで、

レジャーシートを広げておいしいお弁当たべてって、ぞくにいう、ピクニックというやつですね。
そんな事がしたいです。

昼間はまだ暖かく過ごしやすいですが、朝晩が寒くなってきましたね。

これからどんどん寒くなれ時期に、わたしが欲しい!買おう!と思ってる商品を今日はご紹介します。

『冷えとり靴下』

フレンチブルの冷えとり靴下 3900円

ゆあさ1

meri ja kuuの冷えとり 4600円

ゆあさ2

meri ja kuuの冷えとり 4400円、4800円

ゆあさ3

どれも4枚セットです。

履く順番は
1、絹の5本指靴下
2、天然素材(綿)の5本指靴下
3、絹の靴下
4、天然素材(綿)の靴下

と、いう風に絹→綿→絹→綿と交互に履くことで保温性、通気性、吸収性が良くなります。

冷えとは……下半身と上半身の温度差があることをいいます。
人の上半身は36℃、下半身は31℃、その差は5℃程です。冷えによって血管が細くなり血の巡りが悪くなります。

血の巡りを良くするためには、半身浴が大切です。常に半身浴のような状態をつくるために、靴下を重ね履きします。

冷え性の方に、ありがたい靴下なんです。

靴下以外にも冷えをとるには

体を温める食品を食べる
食べすぎない
よく噛んで食べる
ストレスをためない

など、色々方法があるようです。

今年は寒さに負けず、シャキシャキ動きたいなぁ。

と思ってる、ユアサでした(´▽`)

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