美容・健康をサポートしてくれるスーパーフード♪
こんにちは スタッフのきしもとです。
私自身、毎日の忙しさでどうしても不摂生な毎日を送ってしまいがちです。
そこで最近少しずつ取り入れているのが、いま流行りのスーパーフードです。
流行るだけあって、取り入れやすさや今の生活に不足しがちなものをしっかりサポートしてくれるすぐれものですね。
ほんと実感です。
そこで、今日のおすすめは
まずは、こちら
カリフォルニア産ザクロを100％使用し、種と実をまるごと乾燥させた珍しいドライフルーツ。
砂糖不使用でもザクロ本来のおいしさで、そのままつまんでも、ヨーグルトとまぜても、
夏の暑い時期はアイスクリームにふりかけてもとっても美味しく召し上がれます。
ザクロはデリフィニジン、ジアニジンが含まれ、その抗酸化物質がお肌の老化をふせぎアンチエイジングにぴったり。
また免疫力ＵＰや美肌、むくみ改善などにも効果があるらしいです。
完全に味方につけたいですね。
続いてはこちらの金時ショウガ。
通常のショウガの4倍の辛味成分を含むといわれる金時ショウガを、辛さ緩和してお飲みいただけます。
金時ショウガは、血管拡張作用があり、ダイエットを助けたり、心筋梗塞や脳梗塞になりにくくしてくれます。
また、殺菌作用が便秘の改善をしてくれたり、肩こり・腰痛・膝の痛みを抑える力があると言われています。
通常のショウガもすごいですが、それを越える作用をもたらせてくれるなんて、ほんとすごいパワーです。
また、こんな子たちもご用意。
アサイー・マカ・クランベリーのパウダーです。
それぞれ、ジュースやスムージー、デザートなどとっても取り入れやすいパウダータイプです。
アンチエイジングや美肌、カルシウムやホルモンの乱れ改善、貧血改善、お通じ改善に効果があるといわれるアサイー。
ホルモンバランスの改善、生理不順改善、冷え性改善、疲労回復、ストレス解消に効果があるといわれるマカ。
膀胱炎、尿道炎予防、再発防止に効果があるといわれるクランベリーなど
現代女性がかかえるたくさんの悩みの解決をサポートしてくれ、健康できれいな体づくりをサポートしてくれるスーパーフード。
ぜひ私にぴったりをみつけて、生活スタイルに取り入れてみてください。
