フレッシュジュースでリフレッシュ＊
こんにちは* マサキです＾＾
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃。
蒸し暑い毎日
なにかスッキリできるアイテムはないかな・・・と
売り場を歩いていたら
見つけましたよ！！
３WAY HAND JUICER ￥１５７５
「すりおろす、しぼる、つぶす」を
これひとつでできてしまう優れものなんです！！！
簡単に美味しく、野菜や果物のフレッシュジュースが
作れちゃいますよ♪
スッキリと目覚めたい朝や、疲れた時などに
食材を変えて栄養補給すれば、暑い夏も元気に
過ごせそうです＾＾
例えば、
半冷凍しておいたキウイとパインをカップに入れ、
おろし器でしようがを少々すりをろし、
ライムを軽く搾り、ミントの葉を入れる。
ソーダ水を入れて、マッシャーで押しつぶしながら軽く混ぜると
キウイとパインのミントソーダの出来上がりです*
暑さや日焼けで疲れた体にぴったりです！
他にも・・・
バナナをカップに入れ、しぼり器でレモンを絞り、
マッシャーで粗く押しつぶす。
半冷凍しておいたヨーグルトを入れて牛乳とハチミツを
適量加えて軽く混ぜ、コーンフレークを加えると
栄養たっぷりの朝ごはんにも◎
寝不足や目覚めのよくない朝におすすめです！
ひとつ持っていると本当に色々使えます！
レシピつきです♪
美味しいジュースで栄養補給して、
夏を元気に乗り切りましょう*
