寝苦しい！毎日暑いです！
こんにちはスタッフヤマダです。
もう暑い暑いですね。
夜は寝苦しい日が続きます・・
そこで今日はパジャマのご紹介です。
パジャマなんて気にしてない
Tシャツで寝てるし・・というあなた
人は睡眠中に180ml（約コップ一杯分）の汗をかきます。
パジャマは睡眠中に体から出る水分を吸収し
ベットの中の温度を適度に保ってくれます。
スウェットやＴシャツでは十分に吸収できず熟睡の妨げになります。
逆に寝苦しい夏の原因です。
夜はパジャマにきちんと着替えて
睡眠に備えましょう。
夏物のパジャマがほんの少しですがセールになっています。
ワンピースパジャマ￥3900＋税
上下セットパジャマ￥4200＋税
こちらはガーゼパジャマです。
お値段も￥5900＋税とお高めで
どれも長袖でセール対象外ですが、
ダブルガーゼは汗の吸収率も高く、風通しもよいので
夏でもあまり辛くありません。
私も毎日着てますが、凄く楽で、
洗えば洗うほど馴染んでくる生地は本当に心地いいです。
何より一年を通してみれば長袖のほうが着回しがきくので
プレゼントにもオススメです。
何より睡眠時間は１日の３分の１
睡眠を充実させることは他の３分の２を活かすことにもつながりますので
睡眠時の制服だと思って
今一度パジャマを見直みて下さい！
スタッフヤマダでした。
