アートセラピー ~大人の塗り絵展~

こんにちは!

イノブン桂川店ヤマモトです。

今日は、期間限定でイノブン店内で開催している

『大人の塗り絵展』を紹介します!

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ここ数年、フランスで大人気の大人のぬりえ。

みなさんご存じですか?

「楽しくて夢中になれる!」と特に大人の女性に人気です。

しかし、実は楽しい他にも意外な効果があるのだそう。

それは、、、心を癒す『セラピー効果』。

素敵なデザインの絵に色を塗る単純作業ですが、

夢中になるほどストレス解消に効果があるそうです。

さらに『リラックス効果』や『脳の活性化』、

創造性を養い高める効果が期待されます。

ぜひ大人の塗り絵で「脳トレ」と「癒し」の両方を楽しんでみてください♪

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ちょっと変わったアートなぬり絵はお誕生日のギフトや

男性へのプレゼントなどにもぴったりです。

フランスでは定番のプレゼントとして

各書籍売り場で塗り絵の一角が設けられているのだそうです。IMG_1598

お気に入りのアロマをたきながら。

塗り絵をしながらゆっくりした時間を過ごす、、、

たまにはそんな日があってもいいですね。

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