マイルールはご機嫌の元

みなさまこんにちは。

お客様担当の戸根です。

2021年を迎えて早2週間。

いかがお過ごしでしょうか。

毎年、「今年こそ!」と決めた目標や

マイルール、まだ続いていますか?

例年、3日坊主になりがちな私ですが・・・

今年は珍しく続いております。


マイルール1:身体を冷やさない

寒さにめっぽう弱いので、せめて冷やさない努力は

しなくてはと思い、コンビニでお水を買うのをやめて

今はマイボトルに温かいお茶を入れています。

そんな私のマイボトルはこちら


□YORK.(ヨーク) BOTTLE ステンレスボトル

手にすっぽり収まる300mlのこちらの水筒。

人気のトラディショナルなチェックは飽きのこない定番柄。
魔法瓶なので冷たいものは冷たいまま、温かいものは温かいまま日中キープしてくれます。

暑い季節はヒンヤリつめたいお茶を入れたり、
冷房で冷える身体を内から温める温かいお茶も楽しめます。


マイルール2:日記をつける

手帳・日記・一言日記。。。
毎年続かないこれらですが、今年は日記が続いています。

今年は、日記帳やまっさらなノートではなく、こちらで
日記を始めてみました。

□2021年 スケジュール帳 SUNNY フリーデイリーノート 1月始まり 月曜始まり

実は昨年のスケジュール帳を撮影しているときから気になっていた

こちらのスケジュール帳。

そんなスケジュール帳より、ノートタイプのSUNNYが出るということで、

2021年の日記帳として、ゲットしました!

1日1ページ、その日の出来事やもやもやなど何でも書いてOKという

単純なルールを設け、いっぱい書く日もあれば書くことを忘れた日は

「忘れた!!!!」とだけ書くのがポイントです(笑)

その他にも、ほしいものリストや読みたい本リスト、

今すぐは難しいけど行きたい所リストなど、わくわくできるコンテンツも♪

お休みの日に、少しずつ書き足して叶えていければいいなと思っています。


その他のスケジュール帳はこちらから☆


マイルール3:1週間に1回は必ず湯船に浸かる


お風呂自体は大好きなんですけど、なかなか毎日浸かる時間が
作れなくて・・・(睡魔に負けてしまうのです。)

せめて、お休みの前日または日曜日の週に1回はお風呂にゆっくり入る
時間を作ろうと半年ほど続けています。

□ジョンズブレンド John’s Blend エプソムソルト

お風呂に入るときはいっぱい汗をかいた方がいい!!と思っているので
こちらのエプソムソルトをたっぷり5杯入れて浸かっています。

人気のホワイトムスクの香りが、湯気に乗ってお風呂場全体に広がります。

9種類のボタニカルエキス(保湿成分)と天然保湿オイル(保湿成分)が配合されており
お肌もしっとり潤います◎

いかがでしたでしょうか。

毎日はあっという間に過ぎてしまうけれど、
いつでもご機嫌で過ごしたいですね。

それを叶えるためにも、2021年マイルールを元に
日々、機嫌よくを過ごせればと思います。

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